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Los minerales ejercen muchas funciones que contribuyen a tu bienestar. Conoce cómo incorporarlos a través de la dieta.

La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.

Para mantener el colesterol en parámetros adecuados o ayudar a bajar los niveles en sangre del mismo, incorpora determinadas pautas a tu dieta.

Adapta tu dieta y asegura incorporar estos aliados de tu sistema inmune.

Tu pelo merece especial atención en esta estación ¡protégelo con sencillos hábitos!

Incorpóralos en tu rutina de belleza.

En relación a la piel, el agua supone un 72% de su composición y es fundamental para mantener el equilibrio de la barrera cutánea, así como para limpiar, oxigenar y eliminar toxinas.

Los puntos rojos, generalmente, aparecen como signo del envejecimiento cutáneo.